佛羅里達理工學院(Florida Institute of Technology)副校長,是來自臺灣的許培鋒博士,他透過教育電台的頻道向臺灣的學生介紹,航太相關產業在美國是深具潛力的產業,歡迎臺灣的學生就讀! 佛羅里達理工學院(Florida Institute of Technology,簡稱Florida Tech或FIT)是位於美國佛羅里達州墨爾本的一所理工類私立大學,創立於1958年,1961年搬到佛羅里達州的現在校址,大學在2015年《美國新聞與世界報道》的全國大學排名中列在第173名。 擔任副校長的是來自臺灣的許培鋒博士,他向教育電台的聽眾朋友們介紹,學校來自臺灣的畢業校友約200到300人,其中最知名的臺灣校友應屬2015年接任國防部長的高廣圻。他說,學校共分「工程與科學學院、航天飛行學院、商學院、心理與醫學」四個學院,學校的優勢就是離美國主要的太空發射基地很近,學校與太空產業的主要承包商有緊密的合作關係,從老師的研究合作項目、學生的實習與就業,臺灣其實有不少留學生來這就讀,在’70、’80年代的極盛時期,曾有多70多名臺灣留學生,現在大約約10名左右,華航也將機師學員送到此學習飛行基礎課程。 他說,微衛星相關的太空產業將是未來趨勢,未來產值高達幾百億,而美國多間民營的太空相關企業近年努力降低火箭發射成本,並發展太空旅遊事業,像是亞馬遜(Amazon)創辦人貝索斯(Jeff Bezos)旗下太空探索公司藍色起源(Blue Origin)計劃,規劃太空旅行團,就是一例,而這樣的未來產業充滿前景,因此學校非常歡迎臺灣有興趣的學生前來就讀。


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美中貿易戰愈演愈烈,外界關注美中雙方領導人川普、習近平在G20期間的川習會是否為貿易談判帶來曙光。不過,台股今天(28日)在市場對川習會觀望氣氛濃厚下,終場收在10,730點,下跌43點,跌幅0.4%,週線則是收黑,下跌72點。至於台北外匯市場,新台幣兌美元匯價,本日收盤為31.072元,升值2.9分,攀上1個半月以來新高。#請聽記者謝佳興報導#美中貿易戰持續影響世界經濟景氣,造成需求疲軟,連帶影響股市走向。G20峰會28日在日本大阪登場,各界尤其關注美中領導人川普、習近平能否在峰會期間登場的川習會中,就貿易談判達成共識,為低迷的景氣撥雲見日。儘管川習會在即,不過市場對於此次會面並不那麼期待,28日亞洲股市多以下跌作收,台股本日也開高走低,在市場觀望下呈現量縮價跌格局,包括台積電、大立光等大型權值股表現相對疲軟,中小型股方面,如穩懋等走勢相對強勁,顯示市場對下週將除息的中小型股仍有期望,大盤最後收在10,730點,下跌43點,跌幅0.4%,週線則是收黑,下跌72點,月線收紅,上漲232點。分析師指出,未來台股走向,短期內要看川習會的結果,尤其下週走勢相當重要;中長期而言也得看美中貿易戰談判進度為何。豐銀投顧副總李永年說:『(原音)6月他是呈現一個價漲、量縮的一個背離的走勢,所以下個禮拜的走勢其實相當重要,也就是說,你要不然的話就一定要補量,補量的程度,大概到日均值大概要1,120億,如能達到1,120億的日均量的話,那麼我們台灣股市下個月還是有機會繼續收紅的。可是反過來講如果說成交值一直沒有辦法達到這個要求的話,7月份的月線就有可能會收黑了。』匯市部分,新台幣兌美元匯率本日收在31.072元,升2.9分,連續2日收紅,來到1個半月以來的新高,累計本週升值7.8分。原始連結


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【早安健康/吳清忠】我要再次提醒,「治因不治果」是中醫治病或調養最重要的原則,創造疾病的因,必定在我們生活習慣中哪裡出錯了,吃、睡、拉、情緒或食、衣、住、行這些日常行為出了問題,才導致疾病的結果。只有找到真正的病因,才能真正解決問題,而不是某種單一方法就能去病。  在我多年養生經驗中,多數器官修復都會出現身體不適的徵狀,有時也會出現各種類似疾病的徵狀。  例如折磨我三十年的過敏性鼻炎,這期間我試過各種中西醫的手段,都無法消除不斷打噴嚏的徵狀。直到學習了中醫,重新將打噴嚏理解為身體的排寒徵狀,面對打個不停的噴嚏,不再試圖終止它,而是利用按摩手段,讓身體更持續不斷的打噴嚏。前後持續了三年,直到身體把大量寒氣排淨,才自然停止噴嚏。  在理解那些噴嚏是寒氣之前,是養生過程中最困難的階段。從西醫的觀點,醫生告知這是過敏性鼻炎,所謂過敏就是我運氣不好,鼻子比較敏感;而多數中醫則說是寒性體質,似乎也是命不好,父母把我生成這種體質。本著這兩種概念,用各種藥都無法解決問題。  直到自己學了中醫的基本概念,知道這是排寒的反應,開始思考我是如何把寒氣放進身體裡的──原來最早追溯到初中,有一次颱風天下大雨,沒穿雨衣騎了二十多公里的自行車,到家凍得臉色發青,第二天卻沒感冒,直到來年就開始出現過敏性鼻炎。  後來在商場上應酬,習慣大口喝冰啤酒,喜歡那種冰涼啤酒流進胃裡的感覺,等到開始排寒,才知道每喝一口啤酒,不知要打幾個噴嚏,才能把它造成的胃寒排出去。明白啤酒和胃寒的關係之後,二十年來我沒有再喝過啤酒。  那段縱橫商場愛喝啤酒的歲月(持續二十多年),我一邊愛喝啤酒,不斷的創造胃寒,一邊又苦於過敏性鼻炎,四處求醫,殊不知那喝啤酒的愛好才是過敏性鼻炎真正的原因。可能這就是多數受慢性病所苦的人共同的寫照吧,一邊不斷的創造著病因,一邊四處求醫,只求把自己創造出來的病去除。學習中醫養生之後,再回頭看過去的自己,只能用愚昧和無知來形容。  在那許多年的治療過程中,根本沒有醫生告訴我需要讓寒氣慢慢排除,所有醫生都在設法用藥物終止我的噴嚏,也沒有一位醫生幫我分析,指出我的哪些行為在不斷的創造病因。  多數的治療都在設法中斷身體的排寒氣,企圖終止不斷出現的噴嚏,可是身體裡有太多的寒氣,只要身體的能量升高,就會啟動自癒機制開始排寒,這不是藥物可以終止的,這種中斷排寒的想法根本就錯了。而這也是為什麼中國自古就有「庸醫治病,頭痛醫頭,腳痛醫腳」說法的原因。噴嚏從鼻子出來就治鼻子,是典型庸醫想法。  明白了這個道理後,打噴嚏時不再設法阻止身體的噴嚏。當噴嚏停止了,再努力早睡和按摩,讓身體啟動下一輪的噴嚏。就這麼足足打了三年的噴嚏,把身上的寒氣排得差不多,噴嚏才停止,我總算從持續三十年的過敏性鼻炎中脫身,過去終年都濕濕的鼻孔,終於開始變乾,而且有了鼻屎。睡覺時也不再鼻塞,可以天天睡好覺。  下一頁繼續看慢性病自癒的啟示:治因不治果,「這招」可能比醫療手段更有機會克服慢性病!  慢性病自癒的啟示  我的親身經歷,可以提供多數慢性病患者參考。其中有幾點重要的啟示:  ❶多數慢性病都是自己創造出來的,和運氣或父母的遺傳沒有太大關係,大多數不是體質的問題。養生的第一步是找出創造疾病的行為,並且修正行為不再創造新的病因,再把過去創造的病果排淨,慢性病是有機會痊癒的。這種行為的修正,是要自己做的,最好的醫生只能告訴你改正的方向。  ❷多數的不適和異常,是身體自癒機制在解決問題時產生的。用藥物停止徵狀,常常只是中斷了自癒機制的修復工作,並不是真的解決了問題。當身體再一次積累了足夠的能量,必定會啟動下一輪的修復,而新的修復就被理解為病又復發了。因此,這些中斷自癒的方法,只會有短期康復的假象,卻創造後續無窮的病痛,並不會解決問題。  ❸解決身體的慢性病,就像我們在工作中解決問題一樣,一定要先弄清楚真正的原因,從根源去解決。最終找到的問題根源,多半是自己的某些錯誤行為,才是創造疾病真正的原因。臺灣著名企業家有一句名言:「追根究柢」,是他管理公司成功的最重要方法。就是遇到問題,一定要追根究柢找到真正的原因,才能徹底解決問題。治療疾病和治理公司是一樣的道理。  ❹身體的問題沒那麼複雜,真正的原因每個人都有能力理解,也只有自己理解了,從生活中改變,才能真正解決問題。  ❺現代醫學還沒有發展出痊癒技術的慢性病,目前所認定的疾病定義和邏輯多數情形是錯誤的。如果定義對了,那個慢性病必定能發展出痊癒技術。因此,必須自己思考,找出疾病正確的定義,定義中必須有真正的病因,從病因著手才有機會克服疾病。  有愈來愈多的研究,說明現代的慢性病可能和生活形態有關。而從「治因不治果」的概念,既然錯誤的生活形態是疾病的因,那麼只有改變錯誤的生活形態,才是去除疾病的真正方向。  生活形態創造的疾病,藥物的作用必定很有限,並不能真正解決問題。也就是學習養生知識,建立良好的生活形態,可能比醫療手段更有機會克服慢性病。  本文摘自《人體使用手冊 - 目標管理養生法:20年慢性病調理經驗總結!重新定義疾病,簡單有效達成自癒養生目標》/吳清忠/商周出版  …  延伸閱讀:2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分?【推薦】五月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康:人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停


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【早安健康/村上世彰(投資家)】只要開始存錢,錢就會成為金蛋 賺錢存錢,運用增值,財富增加後要再持續運用。前文我不斷提到這個循環很重要,在這一章,就是要談到如何才能存錢致富。首先,我們先從存錢開始聊。 我父親有幾個口頭禪,其中一個是前文提過的「錢其實很怕寂寞」;而另一個是「沒錢就什麼都做不成」。 幸好,我從小就很討厭浪費錢。因投資而增加的錢,不會用到別的事物上,而是再用來投資。努力不懈地存錢滾錢,不斷重複這個動作。當時並沒有特別想用那筆錢來做什麼事,而是為了當有一天想用錢時手邊可以有錢,事實上是抱持著這樣的心情在存錢。當有一天要做某件事時,有越多的錢在手邊,就能實現越大的夢想。為了那一天,現在先努力存錢吧!我當時是抱持著這樣的心情。而且當時也沒什麼具體的夢想,只是持續地存錢運用增加財富。 你覺得我一直持續做到什麼時候呢? 四十歲。一直到我四十歲辭去公務員獨立門戶為止,我都持續存錢,運用資金增加財富。然後在我四十歲成為基金管理人,朝著人生的下一階段前進時,這筆資金成了我的力量。 在這裡我稍微補充一下。第一章我提到「過度儲蓄」等於是停止金錢的循環流動。「儲蓄」和「過度儲蓄」的差異,我想你們都應該已經了解了。「儲蓄」是有目的地存錢,存到某個金額就去買房子或創業等,有具體的使用方向。但另一方面,「過度儲蓄」則是沒有目的,單純只是把錢牢牢地抓在手上放著不動的狀態。 當然包含存與不存的選擇在內,金錢的用途因人而異。比起存錢,有的人想把錢用在購買高級跑車、或蒐集名貴手錶為樂趣。只要是能讓自己獲得幸福感的用錢法,我都覺得可以。 只是根據我的經驗,只有錢才是會生錢的蛋,也就是金蛋。所以第一步要先存成為你的本金的錢。零不管時間經過多久,都還是零;但是只要開始存錢,錢就會成為金蛋,在你人生的重要局面發揮力量。不管你要過怎麼樣的人生,都先從存錢這一步開始吧! 讓薪水成為能生錢的「金蛋」!下一頁不藏私分享具體方法! 把兩成的薪水存下來,當生錢的蛋 那麼具體來說,要怎樣才能存錢呢?在一開始曾提到過,長大成人後,為了每一天的生活開銷會有許多支出,要存錢並不那麼容易。尤其是剛出社會時薪水少,要租房子付房租,又要買上班穿的套裝等,比起進來的收入,出去的支出較多,要把錢存起來是件難事吧? 儘管如此,當生活穩定下來,我會把賺到的錢七成當作生活費、一成用在興趣和樂趣上、二成存下來以備不時之需。我認為這樣的比例分配是比較穩妥的,這兩成就會成為「生錢的蛋」。反過來說,就是賺到的錢有七成用來過生活。 但要怎樣錢才能生錢呢?你把拿到的紅包放在抽屜裡,是絕對不會增加的。金錢要增加是有規則的,那就是「運用等於流動循環」,要把錢投入「金流」中。就如同山頂上的小溪流,在匯入大海前變成大河川般,金錢也是越流動會變得越多。 我想剛拿到錢時,大家通常都會先想到要把錢存進銀行。你可能已經有自己的戶頭,看明細的地方可以看到存款利息。雖然金額不多,但這就是錢生出來的錢。 銀行負責保管很多人的存款,再將這些錢貸款給需要的人。跟銀行貸款的人,需要支付利息給銀行。銀行跟貸款者收取利息,再將其中的一部分付給把錢存在銀行的人。就這樣存在銀行的錢,姑且可說在社會中流動。 日本股神的理財課還沒結束喔!繼續看下一頁:為什麼把收入存銀行,錢卻「減少」了? 不過,最近銀行的存款利息非常低,就算把錢存在銀行也不太會增加。日本銀行的平均利率大約是○.○○一%。(台灣銀行的活期存款利率是〇.〇八%。)假設把一百萬元存在銀行一年,能領到的利息也不過只有十元。這種程度的話,無法稱為生「金蛋」。 另外還有一點希望你知道,把錢存在銀行反而會減少。這裡說的「減少」並非指實際的金額減少。在經濟成長的國家,今天手上的一百元,五年後不見得同樣具有一百元的價值。像這樣錢會貶值的現象,我們稱為「通貨膨脹」。 譬如說距今約五十年前的一九七○年左右,當時一碗拉麵兩百五十元就可以吃到。可是現在想要吃一碗拉麵,最低都要花上五百元。為什麼價格漲了一倍呢?答案是這五十年之間,一元的價值貶值了一半的關係。五十年前用一百萬元可以買得到的物品,現在想要去買必須要付兩百萬元才買得到。 在這樣的背景下,如果五十年前在銀行存一百萬元,利率假設是○.○○一%的話,現在會變成一百萬零五百元。 這裡是思考的重點,帳面上確實增加了五百元,但是一百萬元的價值本身卻減半了。把錢存在銀行,錢卻「減少」就是指這樣的狀況。 本文摘自《跟錢做朋友:向日本股神學習影響一生的致富觀,打通金錢通道的理財課》/村上世彰(投資家)/采實文化 … 延伸閱讀:


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中國時報【報導徐亦橋】拍黃健瑋時尚專題時,因為他每個細微表情、肢體變化,照片前一張還在耍酷,但下一張又變萌爆,有如《麻醉風暴》的蕭政勳與《我是顧家男》的顧家南,輪流走進拍攝現場。不過,酷的部分較為觀眾熟知,但萌的他近期才被發現。黃健瑋笑說,自己的朋友、家人都知道自己可愛的一面,「我一直很可愛,在家裡滿可愛的。我太太應該覺得我的可愛中帶著可恨吧。」演出喜劇 大受好評黃健瑋在劇場演出不少喜劇,但近年影視作品多為嚴肅角色,直到《我是顧家男》在台視、八大與串流平台播出,觀眾才發現演出暖男的他喜劇演出充滿層次,與楊謹華流暢、有電力的對手戲也大受好評。他透露,朋友都知道自己可愛,「楊謹華都叫我金剛,很愛開我玩笑。」他認為萌是生活中一部分,配合戲劇需要就做,但有時看播出也意外,「連我也沒看過這樣的表情。」穿Paul Smith各種有著三角錐、手勢圖案的毛衣,配上ZENITH頂級腕表,黃健瑋配合時尚拍攝擺出偶像劇般帥氣的神情。他說,《麻醉風暴2》蕭政勳是精神主軸,不是故事主軸,但顧家南本身就是故事主軸,如何讓觀眾願意看每一場戲並一場接一場,自己不是以顏質特別高而著稱,需要有另外一些像生活、吸引人的東西在中間,並藉由與同劇演員討論不同走位、關係、移動方式來完成。拍偶像劇 深感責任重黃健瑋第一次參與拍攝時間密集的偶像劇,幾乎戲中9成時間角色都有出現,讓他體驗到一種責任感。他說:「我是在《顧家男》後,慢慢培養成為一個職業演員的意識。」演技派的他這麼說,不禁令人驚訝,他接著說:「我體驗到吳慷仁、邱澤般的感受,雖然沒他們這麼帥,但培養出同等份量的責任,所以現在我都叫他們學長、前輩。」


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四大滿貫之一的溫布敦網賽將於7月1日開打,種子序公布,我國一姊謝淑薇單、雙打皆上榜,這也是她今年連3場大滿貫都列種子,而「詹家姊妹」詹詠然/詹皓晴則列雙打第9種子。儘管上周英國伊斯特本網賽,謝淑薇女單止步次輪,但溫網女單種子序按照WTA世界排名,所以仍名列第28種子。而雙打部分奪冠,謝淑薇和捷克搭檔Barbora Strycova榮膺此次溫網雙打第3種子。本周伊斯特本網賽,「詹家姊妹」詹詠然/詹皓晴首輪甜蜜復仇,今天8強美國Raquel Atawo/俄羅斯Vera Zvonareva因傷退賽,提前拿到4強門票。溫網則被列在雙打第9種子。男單部分,溫網種子有特別算法,頭號種子為現任球王Novak Djokovic、「瑞士特快車」Roger Federer、甫奪下法網冠軍的「西班牙蠻牛」Rafael Nadal。女單照WTA世界排名,頭號種子是新科球后Ashleigh Barty、大阪直美和Karolina Pliskova。更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒/球迷也有反串仔? 洪總:喊下台的穿猿球衣 暑假將至 體育署提醒戲水安全謹記「5字口訣」 中華職棒/劉育辰代理獅總教練 洪一中祝福:人生還很長


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中國時報【何冠嫻╱苗栗報導】三義鄉鐵道自行車自去年7月試運轉風靡全台,成功帶動觀光人潮,更創在地就業率,將年輕人留在家鄉共同打拚。苗栗縣政府27日宣告Rail Bike預計於7月1日正式營運,祭出優惠票價、增設新路段,提高載客人數,並與日本合作,讓國內外旅客飽覽苗栗鐵道沿線的純樸風光。苗栗縣政府領先全台首創舊山線鐵道自行車,經過1年試營運7月1日將正式營運,苗栗縣長徐耀昌感謝相關單位的大力支持與配合,期許Rail Bike能成為國際觀光新亮點。與日合作 簽互惠意向書縣府文化觀光局長林彥甫說明,A、C兩條路線自試營運起已吸引25萬人次搭乘,7月起將開放B段往返魚藤坪服務中心與勝興車站路線,並將A、C段票價降為250元、B段200元,再因應暑假加開班次,預估每日載客數可超過2000人次。舊山線鐵道自行車接軌國際,與日本輕井澤信濃鐵道連續簽署兩年的票券互惠合作意向書,憑乘車券可免費兌換日本「信濃鐵道2日周遊券」,日方也贈送扭蛋機,收入所得贈予舊山線沿線的育英國小龍騰分校、鯉魚及僑成國小等3所小學,回饋地方。部分收入 捐贈沿線小學另外,舊山線鐵道自行車也加入中華航空香港分公司「台灣享樂趣」平台,只要持華航自香港出發登機證可享9折優惠。


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工商時報【文╱黃台中】擴大推動節能減碳,鼓勵民眾購買能源效率較高的節能家電,政府繼汰舊換新補助後,再加碼推出節能家電貨物稅減免優惠方案。全球唯一具有研發、製造冷媒一條龍生產優勢的大金空調(DAIKIN),展現大品牌的格局與氣勢,推出史上最高的回饋方案,搭配政府節能補助與貨物稅減免,三項合計最高可省10,000元。和泰大金公司指出,即日起至7月31日止,購買大金家用變頻空調RX(K)∼4MX(K)系列機型,每組現買現扣不必申請,回饋最高5,000元。還可申請政府汰舊換新節能方案,每台最高可補助3,000元(額度有限、用完為止);此外,還可再申請貨物稅減徵退稅,每台最高享2,000元。以暢銷多聯機種8.5KW和10.5KW為例,大金回饋5,000元,政府汰舊補助3,000元,貨物稅退稅2,000元,三項合計最高可省10,000元,「現在就是買大金的最佳時機,不容錯過。」三重優惠有夠省,輕鬆入手趁現在!以大金空調變頻冷暖機種入門款經典20:FTHF20RVLT(2.2KW)為例,大金空調優惠2,000元,再享貨物稅退還1,600元,如搭配政府目前汰舊換新方案還能再補助2,200元。原價26,980元的一級能效冷暖空調,現省5,800元,只要21,180元就可以購得。如果是較大坪數的經典FTHF40RVLT(4.0KW),大金空調優惠3,000元,再享貨物稅退還2,000元,再搭配汰舊換新方案,還能再補助3,000元。原價41,980元的能效一級冷暖空調,現省8,000元,只要33,980元就可以購得,等於八折優惠,現在買最划算!財政部賦稅署長李志忠指出,買節能家電貨物稅減免從6月15日起為期二年,凡購買能源效率1、2級之全新冷暖氣機、除濕機及電冰箱,可於購買日次日起六個月內申請退還貨物稅,每台退稅金額最高新台幣2,000元,消費者可採線上或紙本申請,備妥身分證明及載明廠牌、品名及型號之統一發票或收據影本(雲端發票或電子發票證明聯免附),可至財政部稅務入口網「購買節能電器退還減徵貨物稅專區」申請線上登錄。紙本申請將申請書連同身分證明及購買證明文件,臨櫃或郵寄至任一國稅局都可辦理。


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中國時報【林欣儀╱台中報導】英國《泰晤士高等教育特刊》公布「2019全球最佳年輕大學排名」(Young University Rankings),針對建校未滿50年的大學進行評核,共有來自全球60個國家、351所大學入榜,台灣有13所大學入列,朝陽科技大學表現亮眼,是全台唯一進榜的私立科技大學。這項排名是採用教學、研究、論文引用影響力、國際展望、產學收入等5大範疇、共13項指標評比,包括香港科技大學、新加坡南洋理工大學、法國巴黎文理研究大學都入榜。朝陽科大校長鄭道明表示,創校25年的朝陽能以卓越辦學聲望及國際合作成果,躋身全球最佳年輕大學之列,感到相當榮幸。鄭道明強調,朝陽在2018至2019年間已接連在多項國際化權威排名有傑出表現,包括躋身英國泰晤士世界大學影響力排名201至300名、亞太地區最佳大學排名300+、全球新興經濟體大學排名350+及全球最佳大學排名1000+等11項排名都是台灣唯一進榜的私立科大,辦學受國際肯定。朝陽科大指出,學校重視核心發展、深耕在地且展現舉足輕重的社會影響力。在提升研究能量方面,特別禮聘俄羅斯科學院士暨波蘭工程學院院士史齊伯博士、愛丁堡大學商學院榮譽教授佛列克博士等國際級大師加入教學研究團隊,卓越學術成果受注目。在整體國際競爭力方面,校方強調,朝陽已與超過640所海外學校簽訂學術合作協議,交流遍及世界五大洲、最遠達非洲波茲瓦納與北美阿拉斯加半島,並持續推動千人海外體驗學習計畫,供菁英學生遊學、海外姊妹校交換學生及雙學位、雙聯學制、移地教學、短期交流研修及研習營等出國交流及研習進修的多元管道,成果耀眼,盼讓畢業生能接軌全球就業市場。


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工商時報【文╱江偉琳】台灣生育率敬陪末座,根據內政部戶政司統計,2018年育齡婦女總生育率來到1.06,為歷史第二新低,名列全球倒數國家,不生育和少子化問題已成普遍的現象,多子家庭更屬難得。來自台北的張姓媽媽,今年39歲,在國泰醫院生產4次,且4度入住國泰台北會館產後護理之家,今年生第4個寶寶,5年內生4胎,幾乎是1年生一個,湊兩個「好好」。張姓媽咪表示,一開始沒有生多胎計畫,沒想到34歲生下第1胎後,如今搖身一變四寶媽,4胎都是自然產,孕期期間遵循醫生的叮嚀、孕後有產後團隊照顧母嬰,身體調整到理想狀態。國泰醫院提供新生兒加護病房及內外科等多科團隊照護,在分娩、麻醉等緊急情況時能馬上獲得協助。近來「養胎不養胖」的觀念流行,國泰主任蔡明松說,提醒孕媽咪,孕期階段與醫師或營養師充分溝通,訂定每階段體重目標,挑選富含營養素的天然食物,把握均衡飲食搭配適度運動,孕期增加體重儘量控制在11∼13公斤內,每週建議運動150分鐘、每次控制在20至30分鐘內,BMI值越高、剖腹產機率也越高,務必做好孕期管理,讓生產更順利。破除月子觀念迷思,國泰營養師傳授飲食妙招,以張姓媽咪為例,入住國泰產後坐月子期間,搭配營養師的飲食建議,一個月內體脂肪下降1.5%。媽咪表示,平常怕胖不敢吃澱粉,但營養師建議我飯量要增加、水份來源要調整,一開始很訝異,沒想到依照建議飲食,體重降下來有60%都是脂肪。國泰台北會館產後護理之家及國泰台南產後護理之家,6年內孕育超過4,300位寶寶,有醫學中心級資源國泰醫院為後盾,由小兒科醫師、婦產科醫師、護理師與營養師所組成的全方位醫護陣容,以「產後母親身心恢復」與「新生兒護理」照護為前提,提供24H的全護理師照護。2017年將服務據點跨足杭州,成立「國泰御璽兒月子會所」,以專業的醫療服務以及先進的台式照護模式,融合科學、專業醫護及貼心服務的坐月子理念,帶給杭州孕媽咪五心級(細心照顧、用心記錄、安心餐食、舒心調養及暖心服務)的坐月子體驗。


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